Aanbiedingen
Klik hier om de actie van aankomende maand te bekijken! De acties kunnen op het gebied van fitness of zonnebank zijn.
Gratis proefles
Heeft u interesse in een gratis proefles, vul hier uw gegevens in, dan nemen wij contact op om een afspraak in te plannen.
Partners
Fysiosport Capelle heeft voor een aantal organisaties speciale aanbiedingen om te sporten. Klik hier voor meer informatie.
Vacatures
Klik hier voor een overzicht van openstaande vacatures bij Fysiosport Capelle.

Spinning

SpinningSpinning is staand of zittend fietsen op een speciale trainer, onder begeleiding van een spinninginstructeur. De weerstand van de fiets wordt verschillende keren aangepast, om zo verschillende trajecten te simuleren. De oefeningen bestaan bijvoorbeeld uit een vlakke weg, een heuvelachtige weg en een sprint, of combinaties hiervan. De oefeningen worden zittend of staand uitgevoerd.

Door de training ontstaat een positief effect op hart, longen en beenspieren. Ook zorgt het voor een regelmatige bloedsomloop.

Spinning is een echte calorie-killer en stelt het uithoudingsvermogen op de proef!

Voor de spinning lessen moet u zich inschrijven. Dit kan telefonisch (010-4423816) of aan de balie.